İzmir Sporcu Beslenmesi Danışmanlığı ile Performansınızı Zirveye Taşıyın
Sporcuların günlük enerji ihtiyacı, kas yapımı, toparlanma süreci ve performans gelişimi; bireysel metabolizma ve spor dalına göre değişkenlik gösterir.
devamını okuDiyet kliniğimizde, bilimsel yaklaşımlarla sağlıklı ve sürdürülebilir beslenme çözümleri sunuyoruz. Uzman ekibimizle hedeflerinize ulaşmak için yanınızdayız!
Sporcuların günlük enerji ihtiyacı, kas yapımı, toparlanma süreci ve performans gelişimi; bireysel metabolizma ve spor dalına göre değişkenlik gösterir.
devamını okuKadınların yaşam döngüsü; ergenlik, regl, gebelik, emzirme, menopoz gibi çeşitli evrelerden oluşur. Bu dönemlerin her biri, metabolizma, hormon dengesi ve beslenme ihtiyaçlarını doğrudan etkiler.
devamını okuGünümüzde sağlıklı beslenmek ve ideal kiloya ulaşmak isteyen bireylerin en büyük sorunlarından biri zamansızlık.
devamını okuOnline diyet, beslenme uzmanı ile yüz yüze görüşmeye gerek kalmadan; telefon, video görüşmesi ve mobil uygulamalar üzerinden yürütülen danışmanlık hizmetidir.
devamını okuHaşimato tiroidi (Hashimoto), bağışıklık sisteminin tiroid bezine saldırmasıyla oluşan otoimmün bir hastalıktır. Bu hastalık zamanla tiroid bezinin fonksiyonlarını yavaşlatabilir, yani hipotiroidiye neden olabilir.
devamını okuTiroid bezi, metabolizma hızını ve genel vücut dengesini doğrudan etkileyen hayati bir organdır. Hipotiroidi, hipertiroidi, Hashimoto tiroiditi gibi hastalıklar, bireyin kilo kontrolünden
devamını okuSağlıklı beslenme, yalnızca kilo kontrolü değil; genel sağlığın korunması, bağışıklığın güçlenmesi ve yaşam kalitesinin artması için temel bir ihtiyaçtır.
devamını okuSağlıklı beslenme yalnızca kilo kontrolü için değil; güçlü bir bağışıklık sistemi, enerjik bir yaşam, kaliteli uyku ve genel ruh hali için de gereklidir.
devamını okuKilo yönetimi, yalnızca kilo vermeyi değil; kilo korumayı, kilo almayı ve genel vücut kompozisyonunu dengelemeyi içeren kapsamlı bir süreçtir.
devamını okuModern yaşam temposu, sağlıksız beslenme alışkanlıklarını ve düzensiz öğün düzenlerini beraberinde getiriyor.
devamını oku